1、减盐要循序渐进逐步达标首先要做的是慢慢让口味变得清淡，习惯于清淡口味的食物，才能真正做到减盐。而 ...
秋季天干，饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥，是我们秋季饮食调理中要注意的。1.梨我国中医 ...
处暑，是二十四节气中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°， ...
由于现在很多蔬菜瓜果都有农药残留，所以通过食用之后在我们的身体里都残留着一些毒素，那么你知道身体中不 ...
如果肝脏有了毒素：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分， ...
2016年10月8号是寒露时节，寒露的来袭意味着寒冷天气的到来，同时也有不少 ...
春季如何养生？春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发， ...
国庆节后吃什么排毒？国庆节长假结束了，但长假期间朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖！所 ...
每天我们在市场中购买各种各样的食物，琳琅满目的食品让我们眼花缭乱。相信很少有人能够抵挡住甜味的诱惑 ...
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火 ...
