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护脾胃
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秋分到,秋意浓,顺应时节多吃这8种食物,滋润降秋燥
“燕将明日去,秋向此时分。”北京时间9月23日9时4分迎来秋分节气,意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季 ...
秋三月,常吃六种果、三种茎,养肺护脾胃,入冬少生病
秋三月,是指立秋到立冬的这三个月时间。秋气通于肺,而且秋季干燥的气候极易损伤肺阴,所以这个时期重在滋 ...
都说夏天要吃姜,夏天吃姜有什么好处呢?哪些人不宜吃姜?
生姜,是调味品里一种特殊的存在,因为它既能为菜品增添风味,在养生方面也起到了一定作用。现代生活中,就 ...
雨水节气调养脾胃是关键,如何养脾胃?
雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多。此时,草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽,自然界渐渐开始呈 ...
今日立春,立春养生这4点要做好
立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二 ...
秋天到底能不能吃姜?看完你就都明白了
天气转凉,来杯姜茶暖暖身岂不惬意?但是俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“一年之内,秋不食姜 ...
白露至秋意浓,宜吃这7种食物,防秋燥抗秋乏
白露是秋季的第三个节气,因夜间温度低,露水凝结呈现白色的露珠而得名。“立秋不入秋,天凉白露后”,进入 ...
二伏养生,吃这几种食物很有必要
已经进入三伏天的二伏了,天气也开启了“烧烤模式”,二伏时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。民间有 ...
夏季养好脾胃,秋冬不生病!6个养脾胃秘诀要记牢
中医强调脾胃为后天之本:“脾胃一伤,则四脏皆无生气!”因此,一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命 ...
清明节前后如何饮食?这几点一定要注意
清明节是春季节气之一,时下降雨频繁,气温也是乍暖还寒,饮食方面不宜暴饮暴食,适合吃些清淡的食物。下面 ...
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