现在很多人在饮食习惯上存在很多问题,就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好,出现胃病七分靠养,对于一 ...
很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动 ...
减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。烧烤后吃根香 ...
亲朋好友聚会时常常要喝点酒,推杯换盏之间,有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力,得悠着点喝 ...
入冬保暖,多添寒衣是治“标”之法,由内“保温”才是治“本”之道。1月8日香港《明报》报道,胃由于没有 ...
节日期间,是时候让肠胃放个假。营养专家推荐,以下这些蔬菜能够养胃、健胃: 南瓜:排毒护胃 《 ...
逢年过节总是要来喝一杯,一个不小心就喝多了。头晕目眩,呕心干呕,别提多难受了。小编为大家网罗一些 ...
如果说晚上十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴地大叫上帝保佑。每天早上大大的眼袋和黑眼圈代替了美丽的妆 ...
运动需要消耗大量体力、能量,而运动前又不宜饱餐,这时适当吃些甜品,可以迅速提供身体所需的能量。1.疲 ...
小米南瓜粥主料:小米南瓜辅料:糖制作步骤:1.小米淘净,南瓜切小块2.先煮南瓜10分钟,再下小米3. ...