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梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康 ...

寒露之后空气中的水分逐步削减，空气趋于枯燥，人体相同短少水分。可是，光喝白开水，并不能彻底抵挡秋燥带 ...

苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水 ...

研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。但是食用苹果皮的时候要注意 ...

苹果在中国已经有两千多年的栽培历史，相传夏禹所吃的“紫柰”，就是红苹果，可见苹果在中国的历史已经很悠 ...

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果” ...

中国人吸烟的历史有很久了，都知道吸烟对肺的影响很大，为了保护肺的健康应该多吃一些养肺护肺的食物，那常 ...

冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健 ...

大雪时节的到来表示我们将进入雪花纷纷的世界，在这个冷到发抖的节气里。吃些什么来防寒保暖呢？下面就跟小 ...

大雪节气过后，温度会越来越低，气候变得比较寒冷干燥。这时候人体水分流失严重，皮肤也会很容易干燥，人容 ...

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