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秋季养生，重点除了在“防干燥”上下足功夫，还应该爱护好双眼，尤其是电脑族、手机控。若要预防视力老化， ...

可以说眼睛是电脑族最容易受伤的器官，因此在面对眼睛干涩怎么办等一系列问题时，电脑族一定要有一些属于自 ...

　　现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥 ...

　　1、饭后一个橙子　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含 ...

对于长时间伏案工作的上班族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的 ...

在现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，超负荷的工作容易导致眼睛老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...

除了吃以外，一些“物理治疗”也很有用。以下三个“小动作”值得常常做：闭目打圈很简单，双眼闭合，眼珠打 ...

白领一族整天以办公室为伍，以电脑为伴，一天八个小时几乎都是在电脑前面坐着，时 ...

枸杞南瓜杂米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。制法：枸杞洗净，南瓜去硬 ...

　　眼下，随着电脑和智能手机越来越普及，人们对着电脑和手机的时间越来越长，久而久之造成用眼过度，眼睛 ...

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