吃石榴的6个秘密 1有些人不宜多食 &ems ...
红薯是很多人都喜欢吃的食物，尤其是在冬天吃更有很多意想不到的功效和好处。在这 ...
心血管疾病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一，而且越来越年轻化，因此预防血管堵塞是尤为重要的。血管 ...
本报讯如今，很多食物都富含ω-3脂肪酸，因为这种物质被认为有益健康。然而一项对土着格陵兰人进行的新研 ...
据《新闻晨报》报道国内125位营养学、心血管内科、神经内科、中医学等多学科的专家完成了一项专项调查， ...
柑橘类果皮——降胆固醇 橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”，该物质可有效降低坏胆固醇，而不会降低好 ...
在人们越来越注重养生的时代，许多人都愿意话大把钱去买保养品、滋补品。其实好的东西往往能轻易得到， ...
大花虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁， ...
科学家研究发现，巧克力有百余种调节人体生理功能及营养保健作用，主要包括：助产孕妇临产时吃几块巧克力， ...
5、预防便秘 将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。 6 ...
