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五月，已经进入到了炎热的夏季，夏气通于心，此时的养生重点，应该是注意“养心”！同时，食物选择的正确与 ...

心脏疾病是现代中老年朋友最常见的疾病之一，而心梗是现代中老年心脏病人群死亡率高发的主要因素之一。有一 ...

预防心脏病要注意饮食，以下10种食物对预防心脏病有益：喝绿茶绿茶富含多种强抗氧化剂，可降低胆固醇和高 ...

你喜欢吃洋葱吗？洋葱的功效与作用有很多，不过在吃之前有一些是你不得不知道的事情，这些小常识可以帮你更 ...

红薯是很多人都喜欢吃的食物，尤其是在冬天吃更有很多意想不到的功效和好处。在这 ...

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用 ...

　　心脏是人体最重要的器官，如果将身体比作一个国家，那么心脏就是这个国家的皇帝，“国不可一日无君”， ...

　　5、预防便秘　　将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。　　6 ...

　加拿大日前一项新研究显示，咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。因为咖 ...

　　1.豆类　　各种各样的豆类以及豆制品都是我国健康食品的代表，并且经过大量的研究发现，豆类食品还具 ...

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