·1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力, ...
看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑,数着自己的年轮,是不是越来越有种有心无力的感觉?我们无法让流走的时 ...
当今,随着人们生活水平的提高,林林总总的富贵病悄然而至,于是乎,许许多多的人选择了素食。 选择素食 ...
橙子 推荐理由:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。 ...
其实除了饮食调养,许多生活习惯问题也决定了人们的健康和美貌。快来看看下列有助于养生养颜的好习惯吧 ...
西兰花比白菜花强,黑豆胜过黄豆,黑芝麻远超白芝麻颜色越深、越鲜艳的食物越抗衰老。 新闻背景:美国加 ...
相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿 ...
石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加 娇艳欲 ...
是不是很多的时候很羡慕那些明星的容颜和不老的神话,虽然大家都知道,很多人是没有不老的!但是可以依靠 ...
7、蓝莓 莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C,而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质, ...