养气补血 枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘,有健脾补血的功效,长期食用可使面部 ...
秋冬季的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保养品才最佳,可以入口的食物就成了新的选择。其实,很 ...
女人的驻颜王牌—蘑菇 蘑菇里含有女人的"驻颜王牌":硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱 ...
产后喝红酒利于身材恢复优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得 ...
世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要,因此均具有其存在价值。尤其在医学上, ...
黑色水果富含维生素、硒、钙、锌等物质,可以消除体内过多的自由基,促进新陈代谢 ...
有人说,常吃不同颜色的食物对身体更好,这是有一定道理的。那么您知道黑色的食物有什么好处和功效吗,下面 ...
17、龙眼肉 龙眼肉能补血安神、益脑力,是一种滋补健脑食品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神 ...
有研究表明,80%的肌肤老化现象是因环境中的自由基所致,年龄只是加快老化脚步的催化剂。因此,对于爱美 ...
冬季到来,天气也越来越冷,持续降温的天气“助长”各种疾病,所以在这个季节,我们保健的重点是防病, ...