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抗秋燥
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秋季养生最适合吃6种食物
梨、山药、莲藕、花生、百合、黄酒是最适合秋季来吃的养生食物。 首先,我们说说梨,为什么把梨放在 ...
20道秋季养生素汤 美容抗秋燥(4)
17、西洋菜罗汉果汤-----清痰,健肺,治咳嗽材料:西洋菜1斤,南北杏2两,罗汉果半个,蜜枣5粒, ...
20道秋季养生素汤 美容抗秋燥(3)
12、莲藕发菜红豆汤-----清润润燥材料:莲藕1斤,发菜1两,红豆2两,蜜枣5粒,姜2片做法:洗净 ...
20道秋季养生素汤 美容抗秋燥(2)
6、木瓜白木耳无花果汤----润肺生津,滋阴养胃材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒做 ...
20道秋季养生素汤 美容抗秋燥
1、双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法:将 ...
秋分“凉燥”侵袭不妨吃点白萝卜
秋分是“阴阳各半”的节气,此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤脾胃,多吃些新鲜蔬菜、白萝卜 ...
秋分润肺抗燥食谱
进入九月的下旬很多地方都明显感觉天气微凉,而在秋分这天太阳直射赤道上,地球上南北半球受光相等,昼 ...
秋分防干燥多吃梨和甘蔗
秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒 ...
秋分养生重点
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,是比较特殊的一个节气,下面是关于秋分的种种。秋分(autumn ...
秋季吃什么润肺
秋天是一个极为干燥的季节,这个时候应该多考虑吃什么润肺的问题,这样才能达到滋阴润肺的功效。专家对秋天 ...
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