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吃什么润肺去秋燥?8大食物推荐
吃什么润肺去秋燥?入秋后,阳气内收,气候干燥,早晚天气较凉,易引发咳嗽,表现为干咳、无痰或少痰,并伴 ...
 
口臭要吃什么好
口臭吃什么?现代社会口臭已经成为了很多人的难言之隐了。事实上要想缓解口臭是有很多方法的,简单的方法有 ...
 
处暑过后秋来到 养生保健首防燥
  紧跟在立秋后面的节气是处暑。今年处暑在8月23日。历书云:“斗指戊为处暑,暑 ...
 
霜降节气宜喝三款养生茶滋阴润肺
秋季养生茶:菊花茶菊花茶是最好的选择,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上 ...
 
不同人群秋季养生怎么吃(2)
不同人群秋季怎么吃?1、老年人应注重增强免疫力可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。雪梨银耳羹材料:雪梨 ...
 
不同人群秋季养生怎么吃
秋天是适宜进补的季节,阳气渐收,阴气渐涨,人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以,秋季养生离不开“收 ...
 
绿豆百合粥材料:绿豆、粳米或糯米适量做法:加水适量煮熟,再加入50克洗净的百合略煮片刻即可。提示:在 ...
 
秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法
秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用 ...
 
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(3)
【晚餐喝点莲子百合银耳羹】鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效;鲜莲子则性味甘平,可以祛余暑、补脾止泻、 ...
 
秋季多吃“白色食物” 清心润肺去秋燥(2)
【午餐吃点莲藕萝卜汤或煲】“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋天干燥,莲藕便是润燥佳品之一。鲜藕中含有丰富 ...
 
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