女人秋无燥,来年更美丽。当你发现自己皮肤干燥、暗淡无光时,不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故,事 ...
秋季燥邪,健康饮食需“七戒”:戒暴饮暴食、戒吃辛辣生冷的食物、戒吃过燥的食物、戒吃油腻、煎炸的食 ...
秋燥吃什么 刚经受过夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,人们常会出现阴虚 ...
山药枸杞粥 原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米 ...
粥是我们日常吃的最多的,但你知道秋季是吃粥最好的时间,也最养人,尤其是早上喝粥不仅可以滋养身体还 ...
雪梨炖冰糖: 鲜雪梨约100至150克,去皮洗净放炖盅内,加适量冰糖和清水。炖1小时后,饮水吃 ...
【鲍鱼炖排骨】原料:鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克调味料:盐做法:1、排骨切小块,入冷水 ...
【竹蔗茅根水】原料:竹蔗900克,茅根(干、鲜皆可)50克,马蹄10颗,胡萝卜300克,糖冬瓜75克 ...
【萝卜素高汤】原料:白萝卜一根约1.5—2斤重,胡萝卜一根4两,卷心菜1/4颗,玉米1根,口蘑10朵 ...
【萝卜排骨汤】原料:排骨一斤,萝卜1根做法:1、排骨飞水,萝卜去皮切厚片待用。2、锅中入水,排骨放入 ...