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自古以来就有“春困秋乏夏打盹”的谚语，意思是说春天的时候人很容易犯困，进入秋天人就会感觉疲乏。春困主 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

白露节气是秋凉的开始，会出现“秋燥”的症状，想要缓解，多吃蔬菜很有效！那么白露吃什么蔬菜呢？花菜花菜 ...

三伏已尽，八月将末，我们迎来了二十四节气中的处暑。民谚云：“处暑天不暑，炎热在中午”。意思是说处暑节 ...

对于糖尿病患者来说，稳定血糖很重要，一旦体内血糖升高，就会给糖尿病患者带来很大的痛苦，最严重的时候还 ...

常言道：“寒有三九，热有暑伏”。七八月份可以说是一年中最热的两个月，这个时候的气候特点为高温酷热、多 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多， ...

立夏以后，气温逐渐升高，雨水增多，湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火，导致食欲变差，所以我 ...

春分，是春季的第四个节气。进入春分后，也就意味着南北半球昼夜平分，大部分地区天气回暖、雨水充足、阳光 ...

进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦，身体四肢沉重，没有食欲，皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现 ...

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