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便秘这种病症我想每个人都几乎犯过，长期的便秘容易导致肥胖、口臭、痔疮等问题，严重的话还会产生肛裂、直 ...

“顿顿有蔬菜，膳食更均衡。”蔬菜中富含各种维生素和矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质，多吃蔬菜不 ...

芒果又称“杧果”，是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一。名字充满异域风情，颜色艳丽迷人，果肉细腻，口 ...

免疫力是人体抵御疾病的屏障，是身体重要的防护盾。良好的免疫力是有效保证身体健康的基础，所以我们一定要 ...

产于热带的水果很多，但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望，汁多味浓，酸甜适度，清香可口，它集 ...

大家都知道，三高是高血糖、高血脂、高血压的总称。说起高血糖，很多人下意识就会想到糖尿病。其实在庞大的 ...

立夏意味着夏季的开始，中医养生认为，夏季属火，火气通于心，加上气候炎热，容易出汗流汗，消耗心气，令人 ...

俗话说"病从口入"，如果我们从平时的饮食开始注意，很多亚健康和慢性病就不会找上门来。现在就一起来看看 ...

如果血糖长期过高，很有可能得了糖尿病。只有把血糖降到正常范围，才能控制病情，阻止并发症。一般来说，降 ...

高胆固醇是患心血管疾病的危险因素，而心血管疾病是世界范围内的主要死因。胆固醇高吃什么好呢?洋葱这一烹 ...

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