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三伏天暑湿重,多吃着5种祛湿食物,轻松赶走湿气
现在正值三伏天,天气酷热难耐,正所谓冬病夏治,也是祛湿排寒的黄金期,俗话说千寒易除一湿难去,说明湿气 ...
 
湿在三伏,吃4物、喝4茶,去除体内湿气
三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,但也是一年中人体阳气旺发之时,利用好了,三伏天也是祛湿的 ...
 
三伏将至,无论男女,这7个饮食要点都要放在心上
俗话说:“热在三伏,冷在三九”。每年一般在七月中旬左右入伏,八月中下旬结束,今年的入伏时间是7月11 ...
 
小暑会养生,病不缠身!小暑养生秘诀
“小暑大暑,上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时,为小暑。在新华字典中,“暑”为热 ...
 
夏天没食欲、胃口差,吃什么能够开胃助消化?
一到夏季气温升高,很多人的胃口就会不好,食量变小,食欲不佳消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...
 
夏至已至,这份夏至养生攻略请收好
北京时间6月21日11:32:00,迎来二十四节气中的“夏至”,这也意味着即将迎来一年中最热的阶段。 ...
 
夏至将至,吃好五样,喝好三汤,助你安心度苦夏
夏至,又称夏至节、夏至日,是农历二十四节气中的第十个节气,夏季的第四个节气,亦是最早被确定的一个节气 ...
 
“毒五月”易生病,常食“三豆、四瓜、一菜”,助你安然度过
农历五月,被古人称为“毒五月”,百病泛滥。此时气温大幅回升,雨量突增,空气湿度大,仿佛置身在一间大型 ...
 
芒种过后暑湿增多,这10种食物祛暑防湿效果好,别错过了
老一辈人常说:“芒种夏至天,走路要人牵,牵的要人拉,拉的要人推。”这话是说,现在这个时节,很容易犯懒 ...
 
芒种至,盛夏始!养生做好这点,健康过夏少生病
芒种节气的到来,天气气温已经非常高了,这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦 ...
 
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