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小暑吃“三宝”是哪“三宝”?有什么好处?
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保 ...
 
小暑食新是什么意思?小暑应该吃什么?
“小暑大暑,上蒸下煮。”今日小暑,是二十四节气的第十一个节气。此时,暑气肆意升腾,大地上难有凉风可寻 ...
 
秋冬季养肺很关键,建议多吃这9种食物,肺“感谢你”
秋冬季节,气候寒冷,空气干燥,很容易引发各种呼吸道疾病,这对肺的伤害很大。肺部受损,会在一定程度上增 ...
 
霜降前后这5种疾病容易爆发,要防患于未然!
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”10月23日是霜降,这是一年中最后的秋天,天气逐渐变冷,露水凝结 ...
 
三伏天气,高温暑湿重,要注意预防这几种病
三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高,各类健康问题也接踵而 ...
 
第34个世界无烟日:吸烟的危害到底有多大?
5月31日是世界无烟日。生活中,有些人由于积习难改,天天吞云吐雾;也有的人“拿得起、放不下”戒烟屡败 ...
 
这5种食物是肺部“救星”,每天吃点养肺润肺,抽烟的人更要常吃
肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害。对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周 ...
 
银耳被称为“平民燕窝”,但是这几类人不适合吃
银耳味甜,性平,无毒,有多种功效,比如膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,它不仅具有健脾的功效,还 ...
 
三九天最容易发生这几种病,一定要注意预防
俗话说“数九寒天,冷在三九”,三九天是一年中最寒冷的时段,也是年老体弱者容易生病的时节。下面这几种病 ...
 
经常吃银耳皮肤会变好吗?吃银耳有什么好处?
银耳作为一种我们生活中十分常见的食物,以它清甜绵软的口感获得很多人的喜爱。相信在平常的生活中也有很多 ...
 
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