惊蛰节气如何养生 惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而 ...
惊蛰是二十四节气之一，一般在每年3月4~7日。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病 ...
惊蛰是春天的第3个节气，指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。惊蛰节气处于冬春季节交替时期，气温变化幅度 ...
惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体 ...
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰时气候仍然比较干燥，人们很容易口干舌燥，出现感冒、咳嗽、咳痰等情 ...
惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。通常惊蛰在每年3月5日或6 ...
惊蛰节气是一年中的第三个节气，有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“雷打惊蛰谷米贱，惊蛰闻 ...
惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的 ...
专家提醒，惊蛰过后，人们最好能够坚持早睡早起，加强体育锻炼，提高身体素质。 早睡早起去“春困” ...
每到惊蛰节气的时候，我们都会通过各式各样的方法来增强体质，预防感冒，现在也很多人都在保养自己的皮肤， ...
