“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”这是唐代诗人韦应物的名篇 ...
惊蛰过后，人们最好能够坚持早睡早起，加强体育锻炼，提高身体素质。 ...
阴虚体质惊蛰饮食小贴士适宜：糯米、芝麻、蜂蜜、海参、塔菜、菠菜、韭菜惊蛰起，萌发生长之气渐盛。若冬季 ...
血瘀体质惊蛰饮食小贴士：适宜：塌菜、酒酿、木耳、菠菜、春笋、各种菌类、韭菜顺势而为是大智慧，肝入春则 ...
从惊蛰起为卯月，卯者，茂也，言阳生而滋茂也。此节气，“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”越冬虫卵孵化，冬眠动 ...
核心提示：惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。那么 ...
