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惊蛰养生
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惊蛰养生吃什么 惊蛰节气养生要点
惊蛰养生吃什么 1.多吃清淡食物和新鲜蔬菜 ...
惊蛰应当如何吃梨?
惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;时间点在每年的3月5-6日之间 ...
惊蛰应当如何吃梨?(2)
惊蛰应当如何吃梨?1、榨汁食用:取生梨,去核,去皮,榨汁后取1杯约400毫升,加入冰糖10克、胖大海 ...
惊蛰养生:踏青防病进补宜喝汤
惊蛰,是一年中的第三个节气。2014年3月6日为今年的惊蛰,从这一天开始,人们感觉印象最深刻的是,春 ...
惊蛰节气养生原则
惊蛰时节,蛰虫苏醒,一派欣欣向荣的景象,“人与大地相应”,此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发。因 ...
惊蛰养生 4种体质的人要重点调养
3月4日,太阳黄经345度,是惊蛰。一般认为“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震 ...
惊蛰养生:五大原则御春寒
惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁。此时,“春捂”不能忘,保持微微出汗,以帮助抵御渐退的寒气,有助于 ...
惊蛰:减油腻、戒躁怒、降肝火、解春困
(记者周润健)6日5时56分迎来“惊蛰”节气。保健专家提醒说,此时节气温和地温回升都比较快,公众 ...
惊蛰养生汤推荐
惊蛰时的养生,就是顺从人体的自然变化规律,遵守春季养生原则,做到起居劳作、精神调摄皆顺应春天阳气生发 ...
惊蛰养生:踏青防病进补宜喝汤(2)
进补 饮食调养上主要是以“春夏养阳”为总体原则,适当多进食能升发阳气的食物和蔬菜,如韭菜、菠菜 ...
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