4、山芋粥山芋、小米、葱花、调味品。将山芋切成小块，然后同小米一起加适量水熬成粥，粥稠之后加入葱花， ...
3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，故名为惊蛰，中医专家表示， ...
本周六将迎来二十四节气惊蛰，惊蛰节气正值春季，春季阳气初生、肝火旺盛、春燥渐发。春季养生饮食方面尤为 ...
“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”今天惊蛰，二十四节气中的第三个节气就这样如约而至。 惊蛰，古时 ...
３月6日是农历二十四节气之一“惊蛰”。此时节，气温回升，天气渐暖，春雷乍响，专家提醒公众要慎动肝火。 ...
惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体 ...
山西风俗:惊蛰要吃梨 山西民间在惊蛰日要吃梨，即使十里不同俗的城市乡村皆然。 惊蛰之蛰，此指 ...
惊蜇养生根本●扩张血管，促进血液循环惊蜇时节，气温虽已升高，但不是仍有波动，寒流还会偶尔光顾，导致人 ...
惊蜇起居养生◎老年人从容应对“倒春寒”惊蜇期间，气温虽逐渐升高，但是波动仍然较大。有时会出现初春气温 ...
食疗养生：惊蛰吃梨既润肺又健脾 《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊 ...
