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惊蛰养生
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惊蛰节气除了吃梨,还要吃什么传统食物?
在公历每年3月5日或3月6日,太阳到达黄经345°,天气回暖,春雷始鸣,蛰虫惊而出走,所以将这一节气 ...
惊蜇最应该吃的食物
雪梨养生功效惊蜇前后,天气还有些许寒冷,空气仍然较为干燥,而细菌开始加快繁殖,此时上呼吸道疾病的高发 ...
惊蛰之后感冒和流感高发 吃什么增强免疫力
惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病多发的季节。这时 ...
惊蛰后要养肝护脾,这几个养肝原则须遵循
“万物出于震,震为雷,故曰惊蛰。”惊蛰时节,日照时长增加,是全年气温回升最快的节气,我国大部分地区逐 ...
惊蛰之后重养肝 10种保肝护肝食物要多吃
惊蛰是二十四节气之一,春季的第三个节气,一般在每年3月4~7日。惊蛰之后天气开始回暖,春雷初响,蜇虫 ...
惊蛰养生适合吃3种粗粮
1、薏米 推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好 ...
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