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惊蛰养生
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惊蛰养生吃些什么抗病?
明天就是24节气中的“惊蛰”,虽然已经过了“立春”和“雨水”两个节气,但是由于春天干燥易上火的特质 ...
惊蛰养生尤其要养肝 滋阴润燥助健康
今年3月6日至3月13日是二十四节气的“惊蛰”,也是春季的第三个节气。它从每年3月5日前后太阳到达黄 ...
惊蛰养生食谱(2)
淡菜粳米粥 制作原料:淡菜50克,粳米150克。 制作方法:将淡菜洗净,粳米除去杂质,洗净。 ...
惊蛰为什么要吃梨?惊蛰节气养生注意事项
惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。通常惊蛰在每年3月5日或6 ...
惊蛰养生不可错过的7种时令蔬菜
惊蛰节气时令养生菜推荐1、荠菜荠菜是最早报春的时鲜野菜,春暖花开,正是采摘荠菜的好时节。荠菜是高纤维 ...
不同体质人群惊蛰节气养生方法
痰湿体质惊蛰养生法:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重是痰湿体质人的明显 ...
惊蛰养生需防流行病
惊蛰,24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是 ...
惊蛰养生汤推荐(2)
猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁15克,茯苓15克,远志5克,味精、精盐各适量。先将猪心剖开,洗干 ...
今日惊蛰,这几件事要做好,少生病
“春雷响,万物长”,惊蛰是春天到来、万物复苏的象征。惊蛰节气往往是气温回升、雨水增多的时期,温暖的气 ...
惊蛰节气必吃什么食物
3月6日是惊蛰节气,惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有“惊蛰吃梨”的 ...
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