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有人说，睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量，却大相径庭。由于多种因素导致，有不少 ...

人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，轻则导致血液 ...

秋季的气候和物候很容易让人伤感，特别一些生活、学习压力大人，常常有苦闷、倦怠、凄凉之感。这些“悲秋” ...

三伏天天气炎热，容易使人心情烦躁，不少人出现了入睡难、浅眠、多梦、睡眠时间短，甚至失眠等问题。睡眠不 ...

三伏天天气闷热，人很容易心情烦躁，晚上睡不好觉。这时候有很多人出现了入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时 ...

生活中，你是否会有这样的经历？话到嘴边就是说不上来，前一秒想说的话却怎么也想不起来......总感觉 ...

2021年高考在即，十年寒窗苦读，只为今朝一搏。每个考生都希望自己能够考出好成绩。高考成绩高低不仅仅 ...

现在生活的提高，人们吃的饮食也都补充很多东西，像学生、办公人群等经常用脑，如果不能很好的进行补脑，就 ...

失眠在现代人的生活中已经是一种普遍存在的现象了，在床上辗转反侧，怎么都睡不着非常痛苦。睡不好不仅影响 ...

人的记忆和遗传有关，后天的营养和后天的锻炼也非常的重要，下面一些食物可以帮助补脑，提高记忆力。牛奶牛 ...

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