9天让你轻松瘦，现在就来看看网友的减肥食谱吧!没准你也能和她一样瘦下来! 第1天减肥开始 其 ...
第五天 早餐：1份三明治，200克酸奶1杯 ...
第5天食谱报告 早餐：蜂蜜水，鸭血粉丝汤，萝卜丝包子一个 午餐：鸡爪2个，红烧面筋5块，米饭 ...
三、上汤白菜 材料：大白菜、京彩、扇贝丁、青红椒、洋葱。 做法： 1、京菜用温水泡发，大白 ...
经济的三日热控减肥法： 香蕉1只;苏打饼2片;煮鸡蛋1个;清咖啡1杯;酸奶1杯(一日三餐，每餐 ...
春节是我国最大的一个节日，这么重要的节日当然不能少了各种各样的美食，亲朋好友聚在一起都是不停地吃吃喝 ...
风靡的懒人减肥法，N多中国姑娘试过了，只需要13天，最多就能减掉7KG，最少也有4KG。心动吗？那就 ...
第7日早餐：一杯茶不加糖中餐：不吃，喝很多水晚餐：200g羊肉。一个苹果第8日早餐：一杯黑咖啡，一块 ...
减肥偏方一、豆浆减肥法豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆浆减 ...
五天减肥食谱安排如下： 周一减肥餐单： 早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。 ...
