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大雪前后养生,这几件事一定要做好
大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集 ...
 
大暑养生,记得吃这几种美食,顺利度苦夏
大暑在三伏天的“中伏”阶段,农谚有云“小暑不算热,大暑三伏天”,意味着大暑节气我们将迎来一年当中的高 ...
 
脸上长痘痘应该多吃什么?长痘痘不能吃什么?
脸上有痘是非常正常的事情,特别是青春期的男孩女孩,长痘的机率更大,脸上有痘痘的时候不注意饮食,痘痘也 ...
 
为什么说芒果是“热带水果之王”?吃芒果的好处与禁忌有哪些?
产于热带的水果很多,但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望,汁多味浓,酸甜适度,清香可口,它集 ...
 
养胃的食物有哪些?关于养胃食物,这些食物可以常吃
胃不适消化系统内最重要的器官,它不仅能够让人所摄入的食物快速消化,而且还能够对代谢废物的排出,从而稳 ...
 
为什么冬天适合吃莲藕?这些原因你一定要知道
莲藕是我们餐桌上十分常见的食物,食用起来脆脆的,口味清新,让人觉得很享受。冬季天气干燥,根据“燥则润 ...
 
莲雾是什么水果?吃莲雾有什么好处?
莲雾是一种很常见的水果,也被称为是洋蒲桃、天桃、琏雾,它的原产地是在马来西亚及印度地区,目前在我国广 ...
 
吃红薯的好处虽然多,但是吃之前这几件事得知道
在生活中,经常吃薯对人的健康是非常有帮助的。所以红薯历来也有长寿食品的称呼。那么,红薯到底有那些好处 ...
 
胃病三分治七分养,这些养胃食物别错过
快节奏的生活中,各式各样的饮食,来自各方面的压力等等,这些导致我们的胃,越来越差,甚至有“十人九胃” ...
 
春困秋乏,食疗赶走春困,这些食物最提神
医学认为,冬季气温低,人体血液循环慢,大脑的血液和氧气供应相对增多,而春季则正好相反,因而人们就会产 ...
 
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