说起人们对叶酸的印象,可能很多人认为叶酸只是孕妇所补充的营养物质,尤其是对于准备怀孕和正处于怀孕期间 ...
牛油果或者叫鳄梨,是一种营养价值很高的水果,它含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁 ...
最适合春天吃的八种鱼买鱼应远离哪些鱼?鱼从古至今都是餐桌上的美食,可是挑鱼时应该注意什么?哪些鱼要不 ...
研究认为,食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平,从而影响着人们的情绪。赶走抑郁的食物 ...
桂圆莲子粥 原料: 圆糯米60克药材:桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克 辅料: 冰 ...
奇异果 一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生 ...
制法一用0.1ppm的高锰酸钾溶液消毒后,用清水冲洗干净晾干,将果破碎榨汁加入原料重量15%的清水后 ...
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高 ...
四、自律神经失调所致 饮食调理:金枪鱼、肝 饮食解析:金枪鱼、肝以及肉蛋中含有丰富的维生素B ...
随着社会的发展,人们的生活水平提高了,在饮食方面,越来越讲究精细了。什么抛光的大米啊,瘦肉精啊等 ...