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成人心跳多少次是正常的
成人心跳多少次是正常的人的心脏是一个不知疲倦的动力泵,只要生命不息,它就跳动不止。心跳速度可以及时反 ...
 
  俗话说:“民以食为天”,大多数人认为只有摄取各式各样的食物,营养才能均衡,身 ...
 
心脏是人之根本,这些养心食物要常吃
心脏,乃五脏之主,是全身血脉的总枢纽,所以,保护好心脏健康,对于人体健康十分重要!“民以食为天”,日 ...
 
夏季心脏有“三怕”,这些养心食物保护心脏健康
五月,已经进入到了炎热的夏季,夏气通于心,此时的养生重点,应该是注意“养心”!同时,食物选择的正确与 ...
 
夏季养心,这几种坏习惯一定要戒掉
从中医来看,五脏各对应于一个季节,每个时节都需要养不同的脏器。因此,春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺 ...
 
立夏过后宜养心,这几种养心食物别错过
立夏意味着夏季的开始,中医养生认为,夏季属火,火气通于心,加上气候炎热,容易出汗流汗,消耗心气,令人 ...
 
夏季养生勿忘养心,这9种食物宜多吃,清心宁神,消暑开胃
夏季天气炎热,人体在高温下很容易出现焦躁不安、心烦意乱的情况。而且夏天出汗量大大的增加了,排汗过多会 ...
 
养心护心16招 让你初秋少生病
  初秋如何养心护心?  秋天是冷热更迭的季节,也是心血管疾病的多发季节。每年秋天都是心梗的发病高峰 ...
 
  6、冷热都要防  初秋季节温差变化大,要注意随时增减衣服,夜间防止受凉;阴天下雨时,尽量少外出; ...
 
  12、早晚散散步  散步是老年人最安全的有氧代谢运动,长期坚持可使血压下降、血糖降低,起到预防心 ...
 
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