花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比 ...
在“上火”期间，不宜吃辛辣食物应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物 ...
健康食谱枇杷叶粥取枇杷叶15克（鲜品加倍），大米100克，清水适量。先煎枇杷叶，去渣取汁，入米煮粥。 ...
四、心火心火：口腔溃疡、失眠。去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥。1、胡萝卜菊花粥食材：大米50 ...
春天本来是万物复苏的好时光，可是生活中总有一些人，在春天心情烦躁、抑郁、情绪波动大、精神 ...
心火心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲 ...
所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火有实火与虚火之分， ...
年末将至，工薪族都免不了要熬夜加班。随着年龄的增长，熬夜后的后遗症越来越明显，如脸上爆痘、肤色暗黄、 ...
秋冬气候干燥，很容易上火。“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、 ...
夏至应该吃什么 夏至，人们容易产生心火，所以夏至养生应该重点在“去心火”。另外，夏至汗流量也非 ...
