7.练后不要马上进食清晨时，机体尚未消除一夜睡眠所出现的低体温、低基础代谢的状态。如果锻炼前准备活动 ...
脑血管病 一到夜晚，血液的黏稠度就会增加，血流变得缓慢。如果老人本就血管狭窄，则很容易引发血栓。 ...
核心提示：秋冬季温差大，忽冷忽热的气候易使血管痉挛、狭窄，弹性下降，淤堵和梗塞此时极易发生，老年人 ...
由于工作压力不断增大，很多朋友都因肾虚而导致性能力下降，弄得夫妻生活很不和谐。所以，朋友们可选一些壮 ...
一重保暖：冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收 ...
防中风： 据资料报道，约70%中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为 ...
防五病 防胃病隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩， ...
编者按：喝酒是从古至今就流传的一种习俗，它是一种“关系桥梁”，很多人谈生意、交朋友都会喝酒，但是 ...
※大雾天气易发呼吸道疾病 雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气里面含有各种酸、碱、盐、胺、 ...
大寒养生注意事项： 1．本节气最需预防的是心脑血管病，肺气肿，慢支气管炎，早晨和傍晚尽量少出门 ...
