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立夏后,常吃这5种美食,养心安神,促食欲,为健康过夏天打基础
立夏以后,气温逐渐升高,雨水增多,湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火,导致食欲变差,所以我 ...
立夏以后,这些食物宜常吃,调节食欲,补养身体
立夏过后,天气开始有点暑热逼人,不少人也因此心情烦躁,食欲下降。营养专家建议在这个节气饮食上要以“增 ...
立夏之后如何养生?这5个方面要做好
立夏时节到来,气温逐渐攀升,在逐渐炎热的天气里,人们容易感到心烦气躁,焦虑不安而好发脾气,身体免疫力 ...
春已逝,夏伊始!立夏养生应该怎么做?
立夏到了,今年的立夏在5月5日。立夏为夏之“建始”,标志着夏天的来临。立夏过后,证明天气就要进入高温 ...
女性过了40岁,不想变“黄脸婆”,这些食物多吃点
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄 ...
你为什么比别人老得快?可能是这几种加速衰老的食物吃多了
人体从出生、成长、成熟,之后便开始慢慢的衰老,直到的死亡,这是一个生命自然的演变过程,不可逆。然而, ...
容易长痘的人,这些食物最好少吃,越吃越长痘
脸上的痘痘是摆在变美道路上的拦路虎,很多人都为痘痘而苦恼。事实上脸上之所以长痘痘和人的饮食息息相关, ...
中高考复习压力大,这些补脑减压食物要多吃
随着中高考临近,面对紧张的课业复习,考生的精神始终处于紧绷状态,甚至出现失眠症状。不少家长也是看在眼 ...
清明节如何保健养生?这些养生要点需记牢
清明节又叫“踏青节”,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天。清明,也是天清地明的意思,既是节气 ...
清明节前后适当吃点艾草,身体会收获4大好处
清明节传承吃寒食(冷食)的习俗。而冷食中最具代表性的食物就是青团了。青团是江南地区一带的传统特色小吃 ...
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