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食品、衣物需防霉变立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，如果气温达到3 ...

到了年底，工作繁忙，家事不断，每天都感到焦虑不安？虽然想要放松却常常苦于没有时间？不妨多吃这几种能释 ...

　春天情绪不宜平和　　一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说 ...

入冬以后，天气转寒，调整饮食增加热量是御寒的方法之一，正如古语话斋：“立冬补一冬，来年无病痛”，“补 ...

春意盎然，万物复苏，何不借着即将迎来的复活节给自己释放压力和“充电”的机会。那打开复活节的最佳方式是 ...

　　电影《双食记》很火，影片中的“杀人菜谱”令人关注，虽然这其中不乏艺术夸张，但影片同时也提醒了广大 ...

夏天天气炎热，人也容易焦虑烦燥。一旦上火，口腔溃疡、长痘痘、牙痛……各种毛病也随之而来，烦不胜烦。不 ...

立秋之后，气温会有所下降。但是正中午的太阳还是很晒的。立秋后的降水量增加，昼夜温差大。我们要注意立秋 ...

保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出“最缓解焦虑的5种食物”。肥鱼。美 ...

春天本来是万物复苏的好时光，可是生活中总有一些人，在春天心情烦躁、抑郁、情绪波动大、精神 ...

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