如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量 ...
春分养生“平和”为本中医养生专家称，春分过后，万物生长渐趋茂盛，人体的功能活动也转而加强，人们的养生 ...
大暑是二十四节气之一。大概在每年的7月22日至24日之间，今天正值一年一度的大暑时节，也 ...
立春节是我国民间传统节日，民间习惯把它作为春季的开始庆贺。立春节就是在立春这一天为庆祝立春而形成的流 ...
降雨开始，雨量渐增。雨水时，斗指壬，春风遍吹，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，故叫雨水。雨水节气，也是 ...
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切 ...
春天肝病极易复发，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应， ...
经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心 ...
对于粥类食品，可能大家还不是很了解它的解暑效用。食用粥类食品是我国传统的保健方法，对于身体益处甚 ...
夏季到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视 ...
