孕期我们的孕妇饮食是非常重要的，很多的孕妈咪总觉得孕期要瘦一点，所以都是吃素，但是，这对于胎儿来讲， ...
如何补充维生素B1维生素Bl广泛存在于天然食物中，其含量随食物种类不同而不同，同时还受到加工、烹调的 ...
在中国居民膳食指南中指出每个人每天要摄入300克的牛奶或者相当量的奶制品，除了牛奶含有丰富的营养成分 ...
以下素食，价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。芋头：宜脾健胃营养 ...
现在的商店里充满了各种各样的维生素和矿物质补品，这些补品的出售，往往是通过铺天盖地的广告进行的。但是 ...
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但由于饮食偏重高热、高脂 ...
蔬菜在大部分人的观念中是健康食物，蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。吃适量的蔬菜可致肠道蠕动， ...
维生素是宝宝体内不可缺少的营养素，对于宝宝生长发育起到了至关重要的作用！但很 ...
富含维生素C的食物来源有哪些？柑橘类水果、西红柿、西红柿汁、土豆、菜花、西兰花、卷心菜、菠菜等都是富 ...
青饲料中胡萝卜素和某些B族维生素丰富，并含有一些微量元素，对雉鸡的生长、产蛋、繁殖以及维持禽体健康均 ...
