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“低密度脂蛋白”(LDL)属于一种胆固醇，胆固醇是我们常提到的“血脂”的一种，我们的血脂有甘油三酯、 ...

坚果是一种受大众欢迎的零食，男女老少都喜爱的，主要是由于其含有丰富的营养，并且吃起来脆脆香香的，可是 ...

食物是人体能量的来源，不规律的饮食无法给身体提供重要能源，就会让身体内的器官失去营养，所以器官保养离 ...

坚果可以分为两类，一类为树坚果，主要包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等；另一 ...

秋季是夏冬两季的过渡时期，气候干燥，昼夜温差大，容易出现阴虚肺燥的情况，肺部容易因秋燥而伤，出现口鼻 ...

焦虑症属于一种精神心理疾病，焦虑的存在对人的身体健康有的或多或少的影响，那么有没有一些食物可以改善抑 ...

日常生活中就应该注意对肝的保护，都说了病从口入，民以食为天，其实大家很多时候疾病都是因为在日常生活中 ...

所有人在决定减肥时，都知道要先从食物下手。他们总会第一时间跑去超市，冲向那些耳熟能详的减脂食物。酸奶 ...

坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，含有非常丰富的营养，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。但 ...

俗话都说“春困，秋乏，夏打盹”，在炎炎夏日，高温加燥热使得人很容易犯困，这个“夏打盹”它夹杂着烦躁和 ...

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