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紫甘蓝维生素含量高,吃对方法很重要,这种吃法最营养
紫甘蓝又被叫做紫茴子白,紫洋白菜,紫圆白菜,紫包菜,红甘蓝等等,外形和平时吃的包菜有点像,但是颜色却 ...
 
芦笋吃起来有点苦,夏季食用好处可不少
夏季芦笋正当时,原产地之一的希腊人也把芦笋视为安神、强壮、解毒的好食材,很早就开始栽培芦笋。芦笋植株 ...
 
杨梅吃了多了容易上火,怎么办?
“颗颗黑珠树中藏,此物只在五月有。游人过此尝一颗,满嘴酸甜不思归。”每逢五月,杨梅便铺满街市。它圆润 ...
 
痛风患者要控制饮食,饮食上要做到“三多三少”
痛风患者的年龄有年轻化的趋势,很多二十几岁的年轻人都患有痛风,痛风是一种关节炎的类型,而男性的发病率 ...
 
吃芦笋有哪些好处?芦笋的功效与作用
芦笋真要说起来,其实是一种很有特色的食物,在生长过程中,未出土没有经过阳光照射的部位则是偏向于白色, ...
 
吃桃子有哪些注意事项?吃的时候注意这5点
桃子在我们国家有着神话色彩,像是在西游记中就有提到王母娘娘的蟠桃,用蟠桃来宴请群仙。在其他的神话中, ...
 
菠菜和豆腐同吃易得肾结石?告诉你两个菠菜传言的真相
菠菜,又名波斯菜,说起它,大脑里首先想到的应该是动画人物大力水手只要一吃菠菜就会立刻变成大力士的画面 ...
 
如何健康减肥?减肥时饮食上要注意什么
春季不减肥,夏季徒伤悲,经过秋冬季节的进补,体重或多或少都会增加一些,而到了春季的时候,就要注意一下 ...
 
脂肪最怕这些食物,每天吃一点清肠刮油减赘肉
每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤!从春节过后,每每看到这两句话很多人都说这就是自己最真实的写照。于是乎 ...
 
春节聚餐多,饮食上要注意这7点
时光如梭,又一年就这么过去了,年三十除夕和正月初一刚刚过去,春节的假期还有好几天,而春节对于中国人而 ...
 
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