我们平时做饭中常常用到的大蒜，不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。 ...
1.甜品助长近视 经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一 ...
俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物 ...
茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗 ...
白领一族整天以办公室为伍，以电脑为伴，一天八个小时几乎都是在电脑前面坐着，时间长了不仅眼睛受不了 ...
1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。 ...
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛 ...
推荐一：枸杞子密蒙花茶 制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 ...
(1)用眨眼的方式对眼睛进行按摩 20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动 ...
蜜汁藕：安神助眠清热除烦 进入暑天，很多读者朋友会感觉睡眠不佳，还会因为高温的天气出现心烦的不 ...
