中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个 ...
苹果粥 原料: 白米1杯 苹果1个 葡萄干2大匙 水10杯 辅料: 蜂蜜4大匙 ...
减肥是追求苗条女性长期不懈的奋斗目标,即使是寒冷的冬季,在晨练的街道上,在热闹的健身房里依然可见 ...
10、水肿女必备自制减肥茶:美白薏仁茶 整个人看起来并不胖,但身体的多余水分总让你看起来肿肿的 ...
元旦3天小长假,亲朋聚会,吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌,开心尽兴,但若带着咽干喉痛上火消化 ...
枸杞茶:《本草汇言》认为枸杞能使“气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉。”根据中医 ...
夏季应该选择什么样的减肥方式最好?或许不会有人选择运动减肥,夏天流汗简直是十分痛苦的事情,所以减肥茶 ...
红豆薏米粥材料红豆,薏米,水,冰糖红豆薏米粥的做法1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后 ...
五、阳虚体质1、适宜:糯米、黑豆、芦笋、南瓜、桃子、核桃仁、鳝鱼、莲子处暑节气自然界的阳气由发散趋向 ...
山楂——药食兼备的珍果山楂是药食兼备的珍果,是我国原产植物,已有三千多年历史,人们早就知道山楂的消食 ...