谁都希望有双明亮的眼睛，可是生活中很多不良因素会伤害到它。下面这个食疗偏方——菊花蒸茄子能清热明 ...
茄子怎么吃最健康1带皮吃茄子能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、 ...
秋季便秘吃什么好莲藕莲藕性寒味甘，是有清热消暑的作用，能帮助缓解秋季因干燥上火引起的便秘，再加上莲藕 ...
梨，滋润多汁，具有滋阴润肺，止咳化痰的功效，在干燥的秋冬绝对是人们最佳的水果。那么糖尿病人能吃梨吗？ ...
1．降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水 ...
■狠招一：增加膳食纤维 鉴定结果：常规用法。目前，摄取膳食纤维是缓解便秘最安全、也是最有效的方法。 ...
5.苹果：肠排毒“仪表” 国外有句谚语：“Anappleadaykeepsdoctoraway！ ...
葡萄营养丰富，这是众所周知的事情，尤其是含糖量很高，一般的葡萄含糖量在8%-12%左右，均值为10 ...
清肠防便秘这样吃： 凉拌法就可将黑木耳的营养发挥到最佳：把泡发好的黑木耳撕成小片，并将青红椒和 ...
“肠道美，人就美！”——这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出，只有肠道年 ...
