红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，制作：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可 ...
主料：草鱼鱼肉辅料：菠菜姜小葱干辣椒黄芪香菜食盐色拉油水1.将鱼头、鱼肉洗净，控干水份。热锅倒油，油 ...
营养药膳1.山药羊肉粥：鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块， ...
山药干山药采挖时，要保护山药块茎的完整性。块茎运回后，应及时加工。先洗净块茎，泡在水中，用竹片或 ...
原标题：根据体质吃山药更好山药既能作主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药。山药补而不滞，不热 ...
(一)原辅料荞麦粉：选用当年产的荞麦；出粉率70％，粗蛋白≥12％，灰分≤1.5％小麦粉：特一粉，湿 ...
血压低于正常即称低血压。临床主要表现为思睡，虚弱，两腿无力，头晕，头痛，心悸失眠，记忆力减退，精力不 ...
与山药最佳搭配食谱 山药与莲子搭配可健脾补肾；山药与杏仁搭配可补肺益肾；山药与核桃搭配具有补中益 ...
常见症状：疲劳不堪、工作效率降低、记忆力衰退。 进补提示： 鱼类：其中鳕鱼、沙丁鱼、对大脑细 ...
全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作 ...
