肌肤粗糙黯沉吃什么山芋可使肌肤变光滑山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的 ...
4、桂花山芋粥 山芋，也叫红薯，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，有“补虚乏，益 ...
霜降节气的到来，天气干燥、寒凉，此时大家要注意养生哦。霜降养生，以去燥滋阴为主，粥温润软滑，最适合霜 ...
4、山芋粥山芋、小米、葱花、调味品。将山芋切成小块，然后同小米一起加适量水熬成粥，粥稠之后加入葱花， ...
冬春季节，我们在市面上可常见到新鲜的应季绿叶蔬菜芥菜。叶用的芥菜叫雪里红，是 ...
地瓜（Sweetpotato）地瓜在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根，北方地区主要指红薯，番薯 ...
秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。 具体做法是 ...
秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。 具体做法 ...
夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调 ...
夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥 ...
