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小雪是农历二十四节气中的第20个节气，太阳黄经为240°，气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节 ...

空腹饮食其实是很难界定的，因为你可以说感觉饿的时候是空腹，也可以说是到吃饭时间就算空腹，或者说早晨起 ...

到了秋冬季节，因天气寒冷，很多人都不喜欢吃水果了。其实，秋冬天气干燥，更应该吃一些润肺养生的水果比较 ...

现代人的肠胃大多都不好，一来是因为生活压力比较大，肠胃也会受到精神上的刺激；二来是因为工作繁忙很多人 ...

十月立冬，别称“交冬”，民间有“十月小阳春”的说法，即“八月暖九月温，十月还有小阳春”。“热在三伏、 ...

现在很多人都会喝花茶，因为它方便快捷，也有许多功效，而菊花茶是如今较为常见的一种茶饮，也受到很多人的 ...

“冰糖葫芦”是老一代人童年零食，是大家十分喜欢的一款美食，酸酸甜甜，好吃又好玩。来上一串“冰糖葫芦” ...

高血压是一种常见的慢性病，是一种持续血压过高的疾病，以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等 ...

水果中富含多种人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物，每天食用一定量的新鲜水果能给我们的身体 ...

小小一粒红果，不仅酸甜可口味道好，也是药食同源的好食材。山楂又称为山里果、山里红，是日常生活中比较常 ...

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