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男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。维生素A研究发现， ...
肌肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保养。样子再美也不及相貌普通但皮肤白皙嫩滑的人抢镜 ...
问题三：腹痛 英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得 ...
毫无疑问，坚果是出色的营养“大拿”。它们不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维、植物营养素和抗氧 ...
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玉米饼干是以玉米渣和精粉为主，配以适量的糖、油、山珍果仁等加工而成的，它具备较浓厚的山珍果仁香昧和玉 ...
坚果类果实外有坚硬的壳，内含一粒种子，这类果实含水分少，脂肪及蛋白质多，所以又称为壳果或干果。如核桃 ...
夏季减肥应该吃什么食物好呢？现在，减肥的方法多种多样，有些人，节食减肥害怕饥饿，运动又怕大汗淋漓 ...
鲍鱼果俗称外国核桃。鲍鱼果有“坚果之王”的美称，是最受人们欢迎的坚果类食品之一。鲍鱼果属坚果类。这种 ...
