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秋冬吃梨好处多,但这4个禁忌需牢记
中医认为,梨性凉味甘,有清肺化痰、生津止渴的功效,临床上主要适用于肺燥咳嗽、津少口干以及热病烦躁等疾 ...
每天一杯蜂蜜水好处多,但喝之前这7个注意事项要了解
秋冬气候干燥,人体很容易受燥邪侵袭,出现口鼻干燥、皮肤干痒、喉咙干痛等情况。燥邪当令,除了多喝水外, ...
立冬补冬有吃羊肉的习俗,但吃羊肉一定要注意这些
我国民间有俗语说:“立冬补冬,补嘴空”,各地在这一天进补吃的美食可谓是五花八门,其中北方多吃饺子,而 ...
这些食物是血管界的”清道夫“,每天吃一点,血管更年轻
正如人的年龄,血管也有年龄,这里的“血管年龄”实际上是指人体大动脉血管的功能状态,近代临床医学之父、 ...
一把花生有6大好处,但对着4类人而言,有害无益
花生是日常生活中非常常见的一项小零食,别看花生小小个,但是里面却有这丰富的营养物质。因此,吃花生对我 ...
霜降吃什么水果好?7种时令水果最适合霜降吃
每年公历的10月23号左右,霜降作为二十四节气中的第18个节气,是秋季的收尾也是冬日的初始,预示着天 ...
痛风发作太痛苦!少吃这3类食物,或能降低痛风发作
痛风是中年人群发病率很高的一种疾病,是一种十分常见的关节疾病,而且男性患病的可能性要比女性高很多。一 ...
秋冬进补前先清肠排毒,常吃7种食物润肠通便
秋冬时节,大家都惦记着如何进补呢。但我们更关心的是,如何补得进去。而不是补出痰湿、补出虚火、补出一脸 ...
这些蔬菜最适合糖尿病患者吃,吃对了血糖更稳定
糖尿病饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上, ...
痛风就不能吃肉吗?遵循这7个原则就可以放心吃肉
痛风这一疾病,相信很多人都有耳闻,它是一种由于人体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致血尿酸过度升高的疾 ...
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