小雪节气养生，首先要调整饮食。那么小雪节气养生如何饮食才健康?小雪前后饮食，要多喝水、多吃果蔬、多吃 ...
适宜：白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐、莴苣、芹菜、竹荪、羊肉、枸杞小雪节气是寒潮和强冷空气 ...
1、湿冷天气开始注意调节情绪小雪节气中，北方人感受着孟冬的凋零，江南人经历着初冬的湿冷，此时，如遇不 ...
康复妙法数不尽由于流感是由病毒引起，若想利用抗生素治疗是不行的。除非出现细菌感染，否则毋须服食抗生素 ...
小雪节气，光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。想要预防抑郁情绪的发生，多吃开心食物是关键。那么小雪节 ...
冬吃萝卜夏吃姜 中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天，腠理密致，穿棉衣，少活动，少出汗，同时又不停地 ...
在众多的食物中，此季节最适宜的饮食有： 水果：首选香蕉(香蕉含有能帮助人脑产生5—羟色胺的物质 ...
吃胡萝卜注意事项： 1.选颜色深的胡萝卜 胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些 ...
饮酒御寒 冬日严寒，即使女性和不善喝酒的人士，也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒，觉得窗外雪花纷飞 ...
流感主要透过空气或者直接接触病者喷沫，经过呼吸道而感染的。潜伏期由一日至三日不等，患者可能有多个 ...
