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小雪饮食
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小雪节气之后应该多吃10种养生食材
1、黑米黑米为米中珍品,素有贡米”、长寿米”等美誉,具有特殊的营养价值。黑米的颜色之所以与其他米不同 ...
小雪节气之后应该多吃10种养生食材(3)
7、黑木耳黑木耳在国内外都深受消费者欢迎,享有素中佳肉”之美誉。黑木耳不仅是极好的防癌食品,能有效清 ...
小雪节气之后应该多吃10种养生食材(2)
6、黑荸荠荸荠皮色紫黑,肉质雪白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨”之美誉,北方人则视它为江南人参 ...
小雪吃什么 6种膳食营养食物最滋补
导语:进入小雪节气,我国多地迎来了入冬首场雪,寒潮来袭气温直降。小雪节气宜温 ...
大雪饮食习俗 推荐四大传统食物
本文导读:大雪节气过后,天气一天比一天寒冷,雪往往下得大、范围也广。那大雪节气要如何养生呢?大雪节气 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
今日大雪!吃什么传统食物最抗寒?
大雪时节的到来表示我们将进入雪花纷纷的世界,在这个冷到发抖的节气里。吃些什么来防寒保暖呢?下面就跟小 ...
湿热体质小雪节气的养生方
湿热体质小雪饮食小贴士适宜:红薯、腰果、芡实、山药、核桃、芋头、萝卜、藕、香菇、魔芋、赤豆、柑橘、柚 ...
痰湿体质小雪节气的养生方
痰湿体质小雪饮食小贴士适宜:茼蒿、菜花、山药、黑米、芸豆、白灵菇、茶树菇、莲子、芡实、鲈鱼《月令七十 ...
血瘀体质小雪节气的养生方
血瘀体质小雪饮食小贴士适宜:黑米、黑豆、圆白菜、菜花、山药、红薯、胡萝卜、核桃、葡萄干、黍冬季进补, ...
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