现如今都提倡吃五谷养生，而五谷当中小米的营养价值最佳。小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素 ...
主料：大米小米辅料：食盐1.准备好小米和大米2.用水淘好米，加入适量的水，就是比正常做干饭多0.5倍 ...
吃小米的好处：注意事项1、虚寒与气滞体质，小米要少吃由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者 ...
“小米辣”系云南省麻栗坡县多年种植的地方常规小椒品种，是一个具观赏、药用保健和鲜食多用途的辣椒良种。 ...
(一)配方小米面粉900克、黑芝麻100克、起酥油、调味料(食盐、白糖、麻辣粉等)适量，“特香酥”。 ...
(一)配方小米粉20千克、豆粉2千克、玉米粉20千克、小麦粉30千克、砂糖18.5千克、饴糖1.5千 ...
有机小米是小米中之精品，从土地到餐桌全程无污染控制，是选用农民家里世世代代沿续下来经严格筛选的古老品 ...
食物类别：食物名称：小米粥，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：46B1硫胺素(毫克)：.0 ...
难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料小米饭火腿土司丁胡萝卜青豆南瓜一个辅料盐少许制作步骤1.挖 ...
1、播前准备1.1地块选择。种植有机黑小米要选择地势较高，阳光充足，通风条件好，肥力较好的岭地、二阶 ...
