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小满饮食
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小满见三鲜 三鲜是什么
小满见三鲜农谚中有“小满见三鲜”之说。小满“三鲜”即为黄瓜、蒜薹和樱桃。这三种食物含有丰富的营养,是 ...
小满节气为什么要吃苦菜
小满节气为什么要吃苦菜?食苦菜便是小满节气习俗之一。小满前后是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野 ...
小满之后多吃点“苦”
21日我们将迎来小满节气,气温逐渐走高,苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜等苦味菜渐渐成为了饭 ...
小满的饮食习俗
春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》: ...
小满节气养生:饮食注意预防风疹
由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说 ...
小满节气饮食宜健脾化湿
小满时节,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。据营养专家介绍,人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿 ...
小满饮食养生宜吃苦尝鲜
5月21日小满饮食养生宜吃苦尝鲜。小满节气是夏季的第二个节气,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但 ...
小满习俗是什么
小满旧俗:抢水与祭车神 旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、 ...
小满节气必吃9种苦味菜(2)
6、莴笋 莴笋又叫千金菜、莴菜。 中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、 ...
小满节气必吃9种苦味菜
1、苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未 ...
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