小满节气将至，雨水渐渐多了起来，天气也会随之闷热潮湿，人体容易受到“湿邪”的侵扰，这样的时节，老 ...
今年小满是5月21日，预示着炎热夏季来了。为适应气候的变化，做好养生工作很重要。小满如何养生？饮 ...
八段锦的运动量不大，但作用却是多方面的。虽四季均可练，但尤其适合夏季练习。很多人在小满前后会强烈 ...
起居：适时添衣、早起晚睡 小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是 ...
小满，入夏的第二个时节，针对小满的气候特点，在这一时节该如何养生呢？有什么养生的好方法呢？养生是又该 ...
小满节气是夏季的第二个节气，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢？下面小编为您介绍最适合小满节气喝的 ...
5、薏苡仁百合粥做法：薏苡仁50克，百合20克，粳米200克。上述用料淘洗干净后一同放入砂锅，加适量 ...
“未病先防小满始，健脾祛湿到金秋。”小满节气是夏季的第二个节气。“四月中，小满者，物致于此小得盈满。 ...
小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养 ...
清心祛暑 进入“小满”后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻 ...
