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小暑饮食
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今日大暑,这些大暑饮食宜忌需知晓
大暑是全年最酷热时期,所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。高温来袭,人体排汗多、消耗大,易感到心烦意乱、困倦 ...
小暑节巧吃红豆 养心利水消水肿
小暑节吃什么可以养生呢?红豆是个很好的选择。小暑重养心,而红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好 ...
小暑饮食宜清淡 小暑节气养生食谱推荐
小暑节气的食谱小暑时节的饮食主要以清淡为主。同时注意清热利湿、健脾养心护肾。下面介绍的菜谱可供选用: ...
小暑饮食宜清淡 小暑节气养生食谱推荐(2)
西瓜番茄汁【原料】西瓜半个,番茄3个大小适中。【做法】西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。二者同 ...
小暑饮食宜清淡 小暑节气养生食谱推荐(3)
苦瓜黄豆排骨煲【原料】苦瓜300克,黄豆100克,排骨500克。【做法】先将排骨洗净氽烫后用清水冲干 ...
小暑吃黄鳝 补气养血滋补肝肾
一年有二十四个节气,每个节气都有每个节气的习俗,而这些习俗都体现了当地的文化,小暑节气更不例外。小暑 ...
小暑节气宜多吃水下食物
今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒 ...
小暑养生推荐5种夏令菜 常吃健康一“夏”
今天是24节气中的小暑,俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑虽不是夏天最热的时候,但是燥热已经开始了。 ...
小暑养生推荐5种夏令菜 常吃健康一“夏”(2)
空心菜空心菜,原名雍菜,有些地方也叫藤藤菜。性寒,味甘,有利尿祛湿、凉血解毒、润肠通便之功效;对痔疮 ...
小暑节气养生该如何饮食
“夏满芒夏暑相连”。过了夏至,就是相连的两个叫“暑”的节气了。今年小暑的性子有点急,不等时间的转换来 ...
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