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寒露饮食
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寒露饮食注意五大要点
寒露吃什么 酸味收敛第一 酸味可防止能量损失,因此酸味具有收缩和收敛的作用。在生鱼片上滴些柠 ...
寒露饮食重在滋补润燥
进入寒露,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。这一时节又是各种疾病的多发期,所以 ...
寒露时节的饮食养生
随着寒气的不断加重,白露更加凝重,寒露由此而生。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交 ...
寒露时节饮食多“蜜”少“辣” 防病需勤泡脚
根据《中国天文年历》显示,今天10时58分,迎来二十四节气中的“寒露”。寒露以后南京进入真正意义上的 ...
寒露饮食养生:重在养肺阴(3)
香菇冬瓜球补益肠胃,生津除烦。 4、香菇冬瓜球 原料:香菇、鸡汤、淀粉适量,冬瓜300克,植 ...
寒露饮食养生:重在养肺阴(2)
一、寒露常见食谱 1、百枣莲子银杏粥 配料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、 ...
寒露饮食养生:重在养肺阴
根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,今天是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在 ...
寒露过后 女性急需水保养(2)
寒露饮食重在滋补润燥 寒露饮食防秋燥 进入寒露,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退 ...
寒露节气养生食材
寒露饮食养生,重点提防凉燥,应多喝水,补充足够的水分,饮食以“酸、甘、润”为主,少食辛温发散之品 ...
寒露时节多吃山药和莲藕
寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。 山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品 ...
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